|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-06, 16:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני כל שבוע מחליף שבוע אני עושה לחיצת כתפיים+ כתף אחורית ושבוע לחיצת כתפיים הנפות (לכתף האמצעית הכי טוב ככה)
|
|
|
תצוגה בשכבות