|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
![]() ציטוט:
אז תבקש מחבר עזרה (ספוטר) ומומלץ שיהיה חזק יחסית לא אחד כזה שיבוא להרים ממך את המוט העמוס בפלטות ויפול יחד איתו ![]() |
|
![]() |
![]() |