|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-08, 19:35
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תבוא להורים שלך בגישה של ילד בוגר ותסביר להם שנכון זה מזיק אבל רק אם לוקחים בכמויות תראה להם את המרכיבים שיבינו שזה לא פוגע ותסביר להם שהדבר היחידי שפוגע זה רק אם לוקחים כמות גדולה של חלבון וגם אם תקח שתי כפות הגשה ביום ויותר זה לא כמות גדולה... תסביר להם גם שאם תאכל 7 קוטג ביום זה יפגע בך בדיוק כמו החלבון ובקיצור אין הבדל בין קוטג לאבקה... אם לא הבנת אני אנסה להביא לך מאמר פשוט...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה בשכבות