|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לוקח כעקרון פעמים ביום עם ארוחה אחד במהלך היום אחד מאוחר יחסית בערב\לילה לפעמים אחרי אימון
כעקרון מתי אמורים לקחת את זה האם יש חשיבות לזמני צריכה ? |
|
|
|