|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-08, 09:03
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
כן..
שמע את מה שאמרת אנ כבר יודע, אני צריך שמישהו יעזור לי לבנות תוכנית שמתאימה לגיל שלי ושיהיו תוצאות כי הייתה תקופה שהייתי רץ במשך חודשיים ולא ראיתי שינוי.. אז אני רוצה משהו מסודר |
|
|
תצוגה בשכבות