11-01-08, 17:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוף העולם
אני כבר חודשיים (או יותר) לא מאמן את הידיים שלי עקב דלקת במרפקים (יד ימין) והכאבים עדיין לא עוברים.
לפי כשתי שבועות פחות או יותר גם נגרם לי נזק בברכיים (ברגל שמאל) ואיני יכול לאמן את הרגליים שלי. מה אני יכול לעשות בנידון? אפילו שקלתי לקחת סטרואידים בעקבות זה. אני מפחד שזה לא יעבור לי. והאם זה יכול להיות בגלל שאני מעמיס משקלים? |
|
|
תצוגה בשכבות