|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-08, 15:09
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזה השאלה הזאת ?
אי אפשר להעריך דבר כזה ואין קשר לנתונים וכלום... יש לפעמים פעמים שנתקעים וצריך להוריד משקל או שעוברים תרגיל או הרבה דברים יכול להיות שלא תגיע למשקל הזה בכלל יכול להיות שתעבור אותו לביינתים תקפיד ותצליח זהו אתה לא צריך לחשוב לאיזה משקל תגיע מה זה השטויות האלו מה שחשוב שזה המשקל מקסימום שלך ביינתים וכל פעם אתה עולה כאשר אתה מרים את המשקל שאתה צריך ויכול וקשה לך זה מצווין לא משנה כמה זה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות