|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-08, 16:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
לא.
מה זה 40-50 חזרות מה זה יתן לך ? סיבולת ?! תקנה 8 קילו ותעשה 15 חזרות של 3 סטים .
__________________
מה ? |
|
|
תצוגה בשכבות