|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-08, 20:42
|
#8 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
תודה אחי!!
ומה עדיף Abc ( אפשר אפילו לשנות תבטן לאימון כן אימון לא לאיפה שהכי נוח ) A בטן + רגליים B חזה + יד אחורית + כתפיים C גב יד + יד קידמית או Abc A חזה + יד אחורית B גב + יד קידמית + בטן C כתפיים + רגליים |
|
|
תצוגה בשכבות