|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() אבל בקשר לימה שהוא אמר שעם עושים הרבה הרבה תרגלים והרבה סטים לא גודלים
ועם עושי פחות תרגילים גודלים הרבה יותר מהיר...? |
![]() |
![]() |