|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() השאלה שלי היא:
אם למשל יש לי משקולות בוא נגיד 30 קילו ויש לי מוט ששוקל 8-10 זאת אומרת שאני מרים 30 או 40 קילו??? תודה לכל העוזרים... מראש. |
![]() |
![]() |