תוכניות אימון 5x5 - מידע מפורט

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכניות אימון 5x5 - מידע מפורט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

05-01-08, 18:11

#11

Bullet

חבר VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Dec 2005

צפה באלבומי התמונות של Bullet

הודעות: 7,428

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

אה אתה מתכוון בסוף התנועה כשהוא מזדקף? כן הוא מבצע מעט פשיטת יתר ובאמת עדיף להימנע מזה, אבל לדעתי כל עוד זה לא בהגזמה (וכל עוד לא מתבצעת ממש פשיטה במהלך התנועה (ממצב של גב "עגול" לגב ישר ומעבר לזה) אז זה לא נורא, אבל עדיין עדיף להימנע.

לדעתי זה ממש לא מעט, הוא מתחיל עם גב ישר, עולה ותוך כדי עליה מכופף אותו, ואז מיישר.

__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:31.