|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
עד עכשיו חודש שלם אני שותה 2 סקופים ביום (200 גרם אבקה), גם בימים שאני לא מתאמן... אפשר לחדד לי את התשובה? האם טעיתי בכמות ובימים שלקחתי את האבקה? |
|
![]() |
![]() |