|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() זאת הסיבה שאני לא הולך לחדר כושר ונשאר בבית אבל באמת אני כל כך מפחד לאבד את מה שהשגתי יש לי נטייה להשמנה הייתי בעבר 130 ק"ג מה אתם ממליצים בכל זאת שלא יהיה נזק גדול מדי?
__________________
העיקר הקוביות ![]() |
![]() |
![]() |