|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-08, 08:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה | בקשר לתזונה
אני רוצה לעשות חיטוב אבל יש בעיה
המשפחה שלי אוכלת כולם ב 18:30-19:00 ואני מסיים אימון בערך ב18:00 אנחנו אוכליםם אורז,עוף,פתיתים,שניצל וכו' (דברים מבושילים) יש אפשרות לבנות תפריט טוב לחיטוב עם הארוחה בגדולה בשעה כזאת או שאני חייב להפסיק לאכול את זה? |
|
|
תצוגה בשכבות