|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-08, 20:38
|
#24 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ההמלצה הרווחת היא 1:3 פחמימות:חלבון. בערך 0.4 גרם חלבון לק"ג גוף.
Arsan - שמעתי על כמה "ספוילרים" שהוא הוציא בניוזלטר שלו והאמת - זה משהו שכתוב בכל ספר פיזיולוגיה סטנדרטי [ויש לי אחד כזה בבית, זה בדוק]. לייל כותב יפה ומסביר יפה, אבל קשה לי להאמין שיהיה משהו מהפכני בספר. בכל אופן, כנראה שימים יגידו. |
|
|
תצוגה בשכבות