|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
![]() אל תתאמן,אני אומר לך אתה עושה טעות שתעלה לך ביוקר!
אתה חייב "להקשיב" לגוף שלך אם יש לך פציעה/אתה חולה אין מה לעשות אתה חייב לנוח עד לשיקום מלא. |
![]() |
![]() |