שאלה|תיזמון האימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה\|תיזמון האימון

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

01-01-08, 21:45

Blabla144

Guest

הודעות: n/a

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TheBlader

רק רגע, אז אנחנ לא מדברים פה על אימוני כוח? אם זה ספורט אירובי אתה יכול בכיף לעשות 5-6 פעמים בשבוע בהנחה ולא עברת את ה50 ככה Xp

האימוני כדוריד הם אירובי בעיקר וקצת כח.
ובמכון אז אנאירובי משקולות זה אמור להיות דיי ברור אבל בכל זאת ...

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:04.