|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-08, 22:41
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מתוך נסיון אישי ה-10 גרם קריטין לפני האימון מפוצצים אותי בכוח ה-5 גרם לפני אימון פשוט לא מתקרב ל10 אבל שמה יש מצב שאצל כול בן אדם הרמות המקסימליות שונות לאחד מספיק 5 ולשני 10 כדי להגיעה למקסימום
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות