|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-08, 21:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחי נראלי אחלה תפריט..
ותגיד סתם שאלה אם אני לוקח אותו על עצמי בערך [גובה 1.58/1.59 גיל:13 יעבוד?במידה וישלי 2 אימונים בשבוע חצי שעה אירובי בכל אימון ועוד איזה חצי שעה אירובי בשבוע? |
|
|
תצוגה בשכבות