תפריט לחיטוב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט לחיטוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

01-01-08, 20:52

P-a-n-1-c

Banned

תאריך הצטרפות: Nov 2005

הודעות: 0

עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

אני לוקח 6 כדורים של אומגה 3 ביום , שונא ירקות לכן ויטמנים 2 ביום
אוקיי אני יקזז מהיוגרטים ל400 ויעלה עוד 20 גרם שקדים[יאמי] חח
תודה לך

אחי זה לא חכם מה שאתה עושה. תגוון בשומן: שמן זית, זיתים, אבוקדו, טחינה, חומוס ועוד.
ותגיע ל70 גרם שומן, 20 גרם שקדים זה עוד 12 גרם שומן...

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:16.