|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גיינר - חלבון+פחמימות עם אין תפריט מסודר לא צריך גינר ולא צריך אבקות אחרות ולא צריך כלום ! מבין ? תפריט במקום ה-1 אחרי זה תתחיל להיסתכל לכיוון של האבקות ! 2)עם יש תקציב לך לגיל תזונאי ובעל החנות והפורום הזה שאתה שואל בו שאלות אחשיו ! |
|
|
|
|