|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-08, 15:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| מזה דרופ-סט ומזה פירמידה?
כותרת^^
המאמן פשוט לא מוכן להסביר לי עד החודש הבא כי הוא חושב שכל תרגיל מתקדם שהוא יתן לי אני אקרע את עצמי Xpp |
|
|
תצוגה בשכבות