|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-07, 21:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי חיטוב ..
תראו נגיד אני עכשיו 17% שומן ואני יורד לנגיד 10% ופתאום כל השרירים צצים להם
אז נגיד אני על ה10% ואני ממשיך לרוץ כמה פעמים בשבוע אז השרירים לא יגדלו ? כאילו תגדל המסאת שריר ? מקווה שהבנתם כי ניסחתי כ"כ ברור. |
|
|
תצוגה בשכבות