|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום לכולם ..יש לי מולטי טרניר ואני כול הזמן מתאמן עליו ..
ואחרי אימון יש לי כאבים בחזה בצד שמואל כמו דקירות כאלה והתכווצת משהו מפחיד.. יכול להיות שזה מאימונים לא נכונים או משהו? |
![]() |
![]() |