|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-07, 19:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| אליפטיקל
טוב אז עשיתי היום באליפטיקל איזה 20 דקות ככה.. :X
טוב אז יש לי כמה שאלות: 1. האם זהו מכשיר טוב לאירובי ? האם הוא נותן תפוקה ? הוא הוא יעיל ? 2. כמה פעמים בשבוע אני צריך לעשות את האימון, וכמה זמן לכל אימון ?
__________________
  לאכול כדי לגדול |
|
|
תצוגה בשכבות