|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 8-12 חזרות בכל דבר מפתח הכי טוב את השריר.. מנפח יותר נכון.
|
![]() |
![]() |