|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-07, 09:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואטים ובגדים
פיתוח גוף זה ספורט ממש יקר...
כל תוספי התזונה, כל האוכל המנויי למכון.... כל זה היה לי סבבה, לא הפריע לי עד כדי כך, כי זה דברים הגיונייים שיעלו כסף. אבל מה? ברגע שהתחלתי לעשות סקוואטים בתוכנית של 5x5, קרה משהו. תוך 20 שבועות בתוכנית, הרגליים שלי גדלו בהיקפים מפחידים ואני לא יכול ללבוש אף ג'ינס שיש לי בבית. כל הג'ינסים היפים שלי חסרי תועלת. גם למדי הא' שלי אני לא יכול להיכנס יותר, בלית ברירה אני מסתובב על ב' רוב היום. מילא זה היה שומן ברגליים, היה מנחם אותי שבחיטוב זה ירד.. איך אתם קונים בגדים, איך אפשר לחשב את הגודל שתעלו בהיקפים בישביל קנות בגדים לפרק זמן מסויים? |
|
|
תצוגה בשכבות