|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי בעיה כי אני לא עושה דדליפט ובנתיים לא עושה מילטרי (הכתף חוזרת מסוג של פציעה לא רוצה להעמיס)
|
![]() |
![]() |