|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-07, 14:46
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מרבית האימוני רגליים של החבר'ה כאן בפורום יותר אינטנסיבים מאימונים לשרירים בפלג גוף העליון, הכוללים סקוואטים, דדליפטים ולחיצות כבדות. יש פה אפילו אנשים שנותנים יותר דגש לתאומים מאשר לבייספס. כדאי שתשים לב מה אתה אומר פה, אתה יכול למצוא את עצמך בלוע הארי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
תצוגה בשכבות