|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לפי מה שאני מבין אתה עובד על מסה. עשיתה בחירה של אבקה טובה,תקח טעם שוקו זה מעולה, גושים?תקנה תשייקר עולה 20 שקל אוו 30 לא ממש זוכר,יש לו מין רשת למעלה שזה עוזר לפרק תגושים,בכללי זה אבקה שמתערבבת טוב, איך שותים?אני ממליץ אם חלב גם יותר טעים. לפי דעתי אתה לא צריך ללכת לתזונאית בקשר לתפריט,זה עדין מסה. תקרא פה מאמרים,בכללי צריך לאכול לפחוט 6 ארוחות ביום כן כן,אם לא חסר לך כסף לך לגיל,כאילו למה לא. בהצלחה
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
![]() |
![]() |