|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש למישו הסבר למה כדאי לעשות את החלוקה הזאת
A -חזה,יד קדמית,רגליים מאשר זאת : חזה יד אחורית,רגלים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |