|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש למישו הסבר למה כדאי לעשות את החלוקה הזאת
A -חזה,יד קדמית,רגליים מאשר זאת : חזה יד אחורית,רגלים
__________________
|
|
|
|