ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-12-07, 15:28   #8
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

לא מסכים.

רוב המתאמנים לא מתאמנים במטרה לעלות לבמה בקיץ ולכן אין סיבה להיות כל השנה שמנים.

לדעתי, כדאי לשמור על אחוז שומן סביר גם כשעולים במסה.

לעשות כל כמה חודשים של עלייה חודש-חודשיים חיטוב, בשביל לשמור על אחוז שומן סביר ובשביל להיראות טוב (שזו המטרה של רוב המתאמנים) לא יזיק לאף אחד.

מה גם שאחרי זמן רב של עלייה במסה, בד"כ תהיה האטה / עצירה בהתקדמות.
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים