|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 13:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גרנולה טבעי.
שלום לקהילה הכי אחי
 תגידו זה באמת נכון שבגרנולה יש 10.1 חלבון ל100 גרם? ויש שם בחבילה 400גרם וגם ל- 100 גרם יש 375 קלוריות וזה יוצא 1500 קלוריות שזה לא רע.. למי שלא יודע זה הגרנולה בשקית כזאת לבנה וזה מחומרים טבעים יש בו צימוקים בוטנים ובלי שוקלד וכאלה  אז מה אתם ממלצים על זה? 
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198. 
|
|
|
תצוגה בשכבות