|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-07, 22:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם לאכול ארוחה בשרית לפני השינה זה קריטי?
סדר היום שלי מאפשר לי להתאמן רק בלילה ובתכלס אחרי אימון אין כמו ארוחה בשרית טובה...
אז יוצא שהארוחה האחרונה שלי של היום היא חזה עוף עם אורז מחיטה מלאה.. האם דבר זה הוא כביכול שלילי לגוף?<  |
|
|
תצוגה בשכבות