|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
סתכל אני עבדתי לפי מה שאתה עובד ולא גדלתי ביכלל ואיך שעליתי סטים ותרגילים עליתי בצורה מטורפת היד שלי עכשיו 40 קר וכשזה באימון זה 42
|
|
|
|