|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() כי הם לא גדלו לי אז כמה צריך לעשות וזה שיגדלו והכל וגם כשעשיתי ככה האימון היה לוקח לי שעה וחצי חזה יד קדמית ורגליים רגליים 12 סטים
|
![]() |
![]() |