|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-07, 18:11
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פאק!
איך אתה יכול לאכול לפני אימון ? אני האימון שלי תמיד אחרי בית ספר זאת אומרת 1-3 וארוחה לפני זה רק ב-10 וחצי... אם אני אוכל לפני אימון ממש דבר ראשון אני רק מתכופף עם משהו שקשור בבטן או בכלל עובד על הבטן אני לא מצליח לעשות סט כואבת הבטן ויש תחושת הקאה.. לפחות אני  |
|
|
תצוגה בשכבות