|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-07, 17:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי על זה אבל עדיין אני בספק בגלל שעשיתי את זה מספיק פעמים בעבר וזה לא קרה....
תודה בכל מקרה, אני אנסה לאכול עם קצת יותר מרווח בין הארוחה לאימון.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
תצוגה בשכבות