|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-07, 05:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדש פה +תמונה ושאלה קטנה
מטר 86\87 מישקל 83 .. מיתאמן חודשיים לפני 4 חודש התחלתי דיאטה היית בערך 100 קילו ..
כרגע אני על תזונה להורדת אחוזי שומן וגונב פה ושם אחורות .. רציתי לדעת איך אני גורם לחזה ליגדול ולריבועים בבטן לילוט עוד טיפה .. ומה דעתכם אני צריך מאסה או חיטוב ? וכמה אחוזי שומן יש לי בערך?  |
|
|
תצוגה בשכבות