|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-07, 20:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה באימון בטן
אך אפשר לדעת שהבטן עובדת מספיק טוב
להבדיל מבייספס או כל שריר אחר שאתה מרגיש שהוא ממש מתפוצץ ואתה רואה שהוא מתנפח בבטן אני לא רואה (בגלל האחוז שומן) ואני לא מרגיש גם את הכאב כמו בשאר השרירים יש דרך לדעת שאני מביא להיפרטרופיה בשריירי הבטן? |
|
|
תצוגה בשכבות