|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי 150 גרם קראטין
נניח ואני לוקח 15 גרם כל יום בעשרה ימים הראשונים עד שהוא יתחיל לעבודה הוא יגמר לי (לא קונה עוד) יש טעם לקחת לדעתכם או שאין מה להתחיל בככלל דעות ..... |
![]() |
![]() |