|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אני אעבור על האימונים עם חברה שלי שמבינה בדברים האלה
ואשנה כמה תרגילים בגלל שאני לא בחדר כושר, למשל לחיצת חזה... בקשר לאבקת חלבון כמה אתה ממליץ. לשתות? |
![]() |
![]() |