|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-07, 15:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה לפני אימון
רציתי לדעת אם זה כזה נורא אם אני לא אוכל ארוחה מלאה לפני אימון אבל אני משלים ת'כמות חלבון בהמשך היום , כלומר אחרי אימון בערב .. ?
|
|
|
תצוגה בשכבות