|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-07, 13:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
3 פעמים בשבוע. לא יום אחרי יום. 3-4 סטים, 6-15 חזרות.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
|
|
תצוגה בשכבות