|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-07, 23:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עלייה נקייה במסה
מה מומלץ לעשות כדי לעלות יותר נקי במסה???...יש לי תפריט מסודר...אני מעדיף לעלות לאט אבל נקי מאשר מהר אבל עם שומן...מה כדאי לי לשנות בתפריט....טיפים בסיסיים?????
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות