|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 22:03
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה קרה לך רק פעם אחת או שזה תמיד קורה לך?
ולא, זה לא יפגע לך במוח. בהרמת משקולות אולימפית, המתחרים משתמשים בטכניקה כזאת שהם בכוונה לא מוציאים אוויר כדי לא להרפות את השרירים, למרות שבדד ליפט אין צורך לעשות את זה ועדיף שתנשום רגיל.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות