|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תראו אני רוצה רוצה שגיל גרנות יבנה לי תוכנית אימונים ותפריט תזונה..
עכשיו אני גר באילת מה אני יכול לעשות? כאילו אין לי איך להגיע לר"ג הוא בא לאילת לפעמים? או שאם מבקשים הוא בא הוא שזה רק בר"ג ועוד משו כמה זמן יעלה לי הוא איתן לי תפריט תזונה ותוכנית אימונים? |
![]() |
![]() |