|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-06, 16:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון ופחמימה..
מי מכיר מקורות חלבון ופחמימה מהירים לאכילה (חוץ מאבקת חלבון) כי בבוקר קשה לאכוללל הרבה
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
תצוגה בשכבות