|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-07, 07:24
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
היקפים אני לא יכול להגיד לך מהסיבה הפשוטה שזה לא היה ממש בראש מעייניי למדוד כשהייתי 55 ^^
קניתי פלאטות קטנות בלית ברירה מיורוספורט היקרנים בחיפה, 8 שקל לקילו , אל תקנה שם. והכנתי משקולות של חצי קילו משקיות עם אבנים שמילאתי ושקלתי. |
|
|
תצוגה בשכבות